NAŠI LEKTOŘI A LEKTORKY
Většina lektorů, které u nás ve studiu potkáváte na otevřených lekcích, prošla naším instruktorským kurzem jógy. Byla to jógová láska bezmála na první nádech. Věříme, že jóga nejen propojuje, ale také přitahuje stejně smýšlející nadšence. A tak si občas přitáhneme jógovou duši i mimo náš kurz.
Bereme si za své předávat dále, to co jsme prožili i načerpali. Budeme vás s vděčností vést i inspirovat. Prohlubovat vaše fyzické limity i brzdit, když budete moc spěchat.
Děkujeme, že se s námi den co den vydáváte na toto nekonečné dobrodružství.
A nezapomeňte, že jsme tu kdykoliv pro vás.
S láskou všichni lektoři Y4E
Můj styl výuky:
Je primárně zaměřen na fyzický aspekt jógové praxe. Vše se točí kolem správného nastavení, vědomého zapojování těch správných svalů a správného dýchání. Nejsem jednostranně zaměřená, učím více stylů a stejně tak ze všech možných směrů (i nejógových) nasávám inspiraci. Důležité je pro mě hlavně precizní navádění do pozic a důkladná slovní i fyzická korekce, téměř žádná moje lekce se neobejde bez jógových pomůcek. Stejně jako vedení lekcí mě ale baví i interakce s lidmi, kteří na ně chodí. Studio je pro mě místem, kde se cítím bezpečně, a bezpečné prostředí, kde každý může být sám sebou, chci vytvářet i na svých lekcích.
O mně:
Jsem typický rak - citlivý, introvertní a silně vázaný na svůj domov. Potřebuji dostatek času a prostoru na to být úplně sama, abych se mohla nerušeně věnovat nadměrnému přemýšlení o životě a mezilidských vztazích a snaze se ve svých myšlenkách vyznat. Zároveň si ale užívám společnost milých a inspirativních lidí, kterých je jógová komunita plná.
Když zrovna neučím v Yoga4everybody:
Věnuji se rodině nebo vlastní jógové praxi a jógovému samostudiu. Poslouchám a prozkoumávám produkci svého oblíbeného hudebního žánru nebo jen tak přemýšlím.
JAKOU ÚROVEŇ LEKCE SI ZVOLIT
Nevíte si rady jakou lekci si vybrat, protože se na jógu chystáte poprvé? Nebo už se možná cítíte prozkoumávat další část na své jógové cestě. Důležité je, aby vám na lekci u nás a pak dlouho po ní bylo dobře, a to na těle i na duši.
Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou v Yoga4everybody vítány → VÍCE ←
1
Jsem jógou zatím úplně nepolíbený
2
Jsem často ve stresu a spěchu
3
Jsem mírně pokročilý a nebojím se i trochu zapotit
4
Chci si především odpočinou, bez ohledu na mou pokročilost
5
Potřebuji speciální lekci nebo individuální přístup
6
Rád objevuji nové výzvy a prozkoumávám možnosti