• Facebook Yoga4everybody
  • Instagram Yoga4everybody
  • Twitter Yoga4everybody
  • YouTube Yoga4everybody
  • Pinterest Yoga4everybody

Copyright © 2019 Yoga4Everybody. Všechna práva vyhrazena.

 

Yoga4everybody

Není jen studio jógy. Yoga4everybody spojuje nejlepší místní talenty a učitele jógy. 

Společně připravujeme pravidelné akce zaměřené na kreativitu, sebevyjádření,

spiritualitu, jasnost a péči o sebe samotné.

Chceme lidi propojovat a vytvářet nová přátelství napříč celou komunitou.

Jóga není jen o cvičení, ale o prožitku, o pocitech a uvolnění,

které člověk musí nejprve prožít, aby je pochopil.

NAŠE FILOZOFIE

 

4 elementy

BODY

MIND

BREATH

JOY

Yoga4everybody stojí na prostých myšlenkách ...

  • Jóga je pro kohokoli, kdekoli a kdykoli. Výrok 'Nemůžu se dotknout prstů na nohou'  není omluva, proč necvičit. Je to stejné, jako kdybychom si říkali, že jsme příliš špinaví pro sprchu.

  • Pokud můžete dýchat, můžete dělat jógu.

  • Jóga by měla být zábavná a měli bychom se při ní cítit dobře. 

  • Jóga je víc než jen protahování a dýchání.

  • Především je to kouzlo být upřímný.

A proto každá lekce ...

  • Je otevřena všem, nejen těm, kteří se mohou dotknout svých prstů na nohou.

  • Vám zanechá pocit štěstí a zdraví.

  • Vás naučí víc než protahování a dýchání.

  • Sympatizuje s tradiční praxí jógy. Přesto se u nás občas setkáte také

 s modernějšími a kreativnějšími přístupy.

PŘIPRAVOVANÉ AKCE

 

Ať už jsi jógový nováček nebo třeba roky praktikuješ, přijď na kreativní kurz,

workshop nebo jinou akci – u nás ve studiu v centru Prahy

nebo kdekoliv jinde po celém světě, kam zrovna vyrazíme.

Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou vítány.

Uvidíme se brzy ...

IF YOU CAN BREATHE, YOU CAN DO YOGA.

 

KDO JSME?

Seznamte se s našimi vřelými lektory a lektorkami.

Díky jejich úžasné energii a všemu co do studia vnášejí se u nás cítíte tak dobře. 

BE PART OF A NEW MOVEMENT, BE PART OF THE YOGA4.

VAROVÁNÍ: JE ZNÁMO, ŽE JÓGA ZPŮSOBUJE ZDRAVÍ A ŠTĚSTÍ.

Hatha jóga

Je pro všechny úrovně. Nejznámější styly jógy, které se dnes běžně praktikují, vychází právě z  hathajóg. Je založena na tělesném nastavení, dechu a zklidnění mysli.​​

Alignment jóga 

Všechny úrovně studentů. Důraz je kladen na správné nastavení a provedení každé pozice. Lekce je velmi ovlivněna výukou B.K.S.  Iyengara.

Ashtanga Vinyasa jóga 

Fyzicky náročnější styl. Vyžaduje dávku vůle, disciplíny a pokory.

V každé pozici setrváváme 5 dechů. Výhodou je, že se učí krok za krokem stále stejná série pozic. ​​

Jin jóga 

Velmi jemný a pomalý styl jógy s hlubokou relaxací, úplně pro všechny. Nezaměřuje se na svaly, ale na pojivové tkáně, tedy na šlachy, vazy a fascie.

Urban jóga 

Lekce je zaměřená na posílení a aktivaci středu těla tzv. core, který tvoří bránice, svaly pánevního dna, hluboké břišní a zádové svaly. Vhodná je pro všechny.

Vinyasa jóga

Dynamický styl jógy. Ideální pro budování vnitřní i vnější síly, koncentrace a flexibility, která je založena na principu postupného rozvoje každého jednotlivce. 

STUDENTSKÉ

CENY

 

Dobrá zpráva pro všechny studenty.

Máme pro Vás nové ceny u všech lekcí. Více v rezervacích.

 
 

ODEBÍRAT NOVINKY

O CHYSTANÝCH AKCÍCH

A WORKSHOPECH

KONTAKTUJ NÁS

MÁŠ DOTAZ NEBO TI U NÁS NĚCO SCHÁZÍ?

NEVÁHEJ A NAPIŠ NÁM.

Otevírací doba


                PO – PÁ
                           SO
                          NE


7:00 - 21:00 *
8:30 - 12:00 *

17:30 - 20:15 *

* dle rozvrhu

Jungmannova 22/9

110 00 Nové Město, Praha 1