5 JÓGOVÝCH RITUÁLŮ K PŘIVÍTÁNÍ JARA
Taky už se těšíte na ten skvělý pocit, kdy se rozplynou poslední kousky zimy. Kdy vzduch začne vonět svěžestí a budete si ho chtít vychutnat
7 HLAVNÍCH PŘÍNOSŮ, PROČ ZAŘADIT JÓGU DO NAŠEHO ŽIVOTA?
Jóga je tisíciletí staré cvičení, které se v průběhu posledních několika let výrazně proměnilo. Dnes už se jen málokde setkáte s její...
ŠATKARMY, NEBOLI OČISTNÉ PROCEDURY
Nauka o józe klade vedle tělesných cvičení také velký důraz na vnitřní i zevní očistu, která při pravidelném provádění radikálním...