NAŠI LEKTOŘI A LEKTORKY
Většina lektorů, které u nás ve studiu potkáváte na otevřených lekcích, prošla naším instruktorským kurzem jógy. Byla to jógová láska bezmála na první nádech. Věříme, že jóga nejen propojuje, ale také přitahuje stejně smýšlející nadšence. A tak si občas přitáhneme jógovou duši i mimo náš kurz.
Bereme si za své předávat dále, to co jsme prožili i načerpali. Budeme vás s vděčností vést i inspirovat. Prohlubovat vaše fyzické limity i brzdit, když budete moc spěchat.
Děkujeme, že se s námi den co den vydáváte na toto nekonečné dobrodružství.
A nezapomeňte, že jsme tu kdykoliv pro vás.
S láskou všichni lektoři Y4E
Můj styl výuky:
Inspiraci čerpám z Hatha jógy, Vinyasa Flow i z Ashtangy. Cíl mých lekcí je, abychom praktikovali v souladu se sebou a vlídně a laskavě přistupovali k vlastnímu tělu i k aktuálnímu rozpoložení mysli, protože každý jsme unikátní a každý den je jiný. Nejraději ze všeho bych předala to nejcennější, co mi jóga dává – a to je radost z pohybu, z objevování možností vlastního těla a klid.
O mně:
Ráda sdílím, jak nadšení pro jógu, pro pohyb všeobecně, tak pro život. Mám ráda lidi, hory, vodu a naší fenku Ruby. Fascinují mě příběhy lidí, míst i věcí, které mi život nahrává tak chytře do cesty, že jsem tak trošku stále v údivu.
Když zrovna neučím v Yoga4everybody:
Tak tvořím weby, jsem se svou rodinou, venčím Ruby, jsem na běžkách, chodím po horách a nebo ležím s knížkou v hamace.
O čem sním:
Sním o klidu, pohodě a zdraví pro sebe i mé blízké a o tom, že dokážu kus mého nadšení ze života s jógou předat a zprostředkovat i ostatním.
JAKOU ÚROVEŇ LEKCE SI ZVOLIT
Nevíte si rady jakou lekci si vybrat, protože se na jógu chystáte poprvé? Nebo už se možná cítíte prozkoumávat další část na své jógové cestě. Důležité je, aby vám na lekci u nás a pak dlouho po ní bylo dobře, a to na těle i na duši.
Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou v Yoga4everybody vítány → VÍCE ←
1
Jsem jógou zatím úplně nepolíbený
2
Jsem často ve stresu a spěchu
3
Jsem mírně pokročilý a nebojím se i trochu zapotit
4
Chci si především odpočinou, bez ohledu na mou pokročilost
5
Potřebuji speciální lekci nebo individuální přístup
6
Rád objevuji nové výzvy a prozkoumávám možnosti