Dech. Zdánlivě obyčejný, jako jemný šepot větru, který proudí naším tělem, a přitom ukrývá klíč k hluboké transformaci a vnitřní harmonii.

Jóga není jen o pružnosti a meditaci. Pro muže představuje komplexní cestu k silnějšímu tělu, klidnější mysli a lepší regeneraci.

Když slyšíme slovo jóga, často si představíme dynamické pohyby, náročné pozice a fyzické výzvy. Restorativní jóga je ale něco úplně jiného.