NAŠI LEKTOŘI A LEKTORKY
Většina lektorů, které u nás ve studiu potkáváte na otevřených lekcích, prošla naším instruktorským kurzem jógy. Byla to jógová láska bezmála na první nádech. Věříme, že jóga nejen propojuje, ale také přitahuje stejně smýšlející nadšence. A tak si občas přitáhneme jógovou duši i mimo náš kurz.
Bereme si za své předávat dále, to co jsme prožili i načerpali. Budeme vás s vděčností vést i inspirovat. Prohlubovat vaše fyzické limity i brzdit, když budete moc spěchat.
Děkujeme, že se s námi den co den vydáváte na toto nekonečné dobrodružství.
A nezapomeňte, že jsme tu kdykoliv pro vás.
S láskou všichni lektoři Y4E
Můj styl výuky:
Sdílím jemnější individuální přístup skrze Jin a Hatha jógu. Tyto dva principy jinu a jangu se vzájemně doplňují a vytvářejí tak harmonizující aspekty celku. Jin jako pomalejší a introspektivní, jangová Hatha jako plynulejší a aktivnější, avšak stále ve vědomé pozornosti k dechu. Ke každému jedinci přistupuji v jeho záměru a vlastní autentičnosti. Mým záměrem je vytvářet bezpečný prostor k vědomé praxi tak, aby docházelo k propojení těla, mysli, srdce i duše. Záměr mění pozornost, pozornost mění prostor mysli a těla.
O mně:
Jsem vášnivou duší, jenž ráda poznává jednotlivé kultury naší planety, a tak se neustále obohacuje o zajímavé vjemy. Člověk a příroda jsou pro mě fascinující úkazy ve svém Bytí. Vystudovala jsem klinickou psychologii a jóga je pro mě terapeutické médium pro spojení těla, mysli, srdce i duše.
Když zrovna neučím v Yoga4everybody:
Chodím po horách, objímám stromy, cestuji, trávím čas s rodinou a neustále se vzdělávám v oblasti východní a západní psychologie
O čem sním:
O světě, kde dualita neexistuje.
JAKOU ÚROVEŇ LEKCE SI ZVOLIT
Nevíte si rady jakou lekci si vybrat, protože se na jógu chystáte poprvé? Nebo už se možná cítíte prozkoumávat další část na své jógové cestě. Důležité je, aby vám na lekci u nás a pak dlouho po ní bylo dobře, a to na těle i na duši.
Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou v Yoga4everybody vítány → VÍCE ←
1
Jsem jógou zatím úplně nepolíbený
2
Jsem často ve stresu a spěchu
3
Jsem mírně pokročilý a nebojím se i trochu zapotit
4
Chci si především odpočinou, bez ohledu na mou pokročilost
5
Potřebuji speciální lekci nebo individuální přístup
6
Rád objevuji nové výzvy a prozkoumávám možnosti