NAŠI LEKTOŘI A LEKTORKY
Většina lektorů, které u nás ve studiu potkáváte na otevřených lekcích, prošla naším instruktorským kurzem jógy. Byla to jógová láska bezmála na první nádech. Věříme, že jóga nejen propojuje, ale také přitahuje stejně smýšlející nadšence. A tak si občas přitáhneme jógovou duši i mimo náš kurz.
Bereme si za své předávat dále, to co jsme prožili i načerpali. Budeme vás s vděčností vést i inspirovat. Prohlubovat vaše fyzické limity i brzdit, když budete moc spěchat.
Děkujeme, že se s námi den co den vydáváte na toto nekonečné dobrodružství.
A nezapomeňte, že jsme tu kdykoliv pro vás.
S láskou všichni lektoři Y4E
Můj styl výuky:
Upřednostňuji klidnější styly s důrazem na precizní provedení každé asány. Mým cílem je vytvořit prostor, kde se můžete zastavit a věnovat čas jen sobě a svému tělu. Miluji spojení odpočinku a jemného protažení, které podporuje hlubokou relaxaci. Pro dosažení většího uvolnění a relaxace používám vonné oleje, tibetské mísy a další nástroje. Při výuce využívám asistence a jemný dotyk.
O mně:
Stojím oběma nohama pevně na zemi, ale dovolím si mít hlavu v oblacích. Mám ráda práci s lidmi – učím češtinu pro cizince, pořádám eventy a ráda se inspiruji nápady a myšlenkami druhých. Tento přístup mě naplňuje a pomáhá mi růst jak profesně, tak osobně
Když zrovna neučím v Yoga4everybody:
Když nepraktikuji jógu, chodím někde v horách a užívám si klid a výhledy, nebo brázdím okolí na kole. A ano, občas z něj spadnu – má kolena by mohla vyprávět spoustu příběhů.
O čem sním:
Představuji si, jak mám v kuchyni jeden velký stůl, ke kterému se vejdou všichni mí nejbližší. Společně sledujeme západ slunce, vychutnáváme si dobré jídlo a víno, a jednoduše si užíváme přítomný okamžik.
JAKOU ÚROVEŇ LEKCE SI ZVOLIT
Nevíte si rady jakou lekci si vybrat, protože se na jógu chystáte poprvé? Nebo už se možná cítíte prozkoumávat další část na své jógové cestě. Důležité je, aby vám na lekci u nás a pak dlouho po ní bylo dobře, a to na těle i na duši.
Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou v Yoga4everybody vítány → VÍCE ←
1
Jsem jógou zatím úplně nepolíbený
2
Jsem často ve stresu a spěchu
3
Jsem mírně pokročilý a nebojím se i trochu zapotit
4
Chci si především odpočinou, bez ohledu na mou pokročilost
5
Potřebuji speciální lekci nebo individuální přístup
6
Rád objevuji nové výzvy a prozkoumávám možnosti