Stojky a balancování vzhůru nohama
ne 12. 6.
|nedělní speciál | 350 kč
Zajímají tě stoje na rukou a na hlavě? Nemáš čas nebo chuť chodit na pravidelné lekce a chceš se je učit doma? Jde ti hlava kolem z Youtube a Instagramu, odkud se na tebe valí co všechno dělat a nedělat, aby to konečně šlo?
ČAS A MÍSTO
12. 6. 2022 16:00 – 18:00
nedělní speciál | 350 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Stojky a balancování vzhůru nohama 🤸🏻♂️
Zajímají tě stoje na rukou a na hlavě? Nemáš čas nebo chuť chodit na pravidelné lekce a chceš se je učit doma? Jde ti hlava kolem z Youtube a Instagramu, odkud se na tebe valí co všechno dělat a nedělat, aby to konečně šlo?
Pak je pro tebe tento workshop ideálním odrazovým můstekm, díky kterému pochopíš, jakou metodiku zvolit a tím dát svému tréninku konečně správný směr.
Balancováním vás provede zkušený trenér Hynek Novák, poslechněte si, co o stojkování říká v našem oblíbeném podcastu.
Co tě na workshopu čeká?
Provedenu tě efektivní metodikou k naučení základních stojů na hlavě a stojek.
Ukážu nejběžnější mýty a chyby, které se na tebe z tutoriálových videí valí, takže se asi docela nasměješ, až si je příště pustíš.
A že v nějakém kroku přestaneš stačit a nepůjde to dál? Nevadí, když si nezapomeneš tužku a papír, tak si všechno poznamenáš a až pro tebe daná progrese bude aktuální, budeš znát další kroky.
Pro koho je workshop vhodný?
- Workshop je otevřen všem úrovním pokročilosti, kdy se každý přijde na své.
- Můžeš přijít i jako úplný začátečník a nasát teorii a ukázku v praxi.
- Pokud si chceš ale workshop opravdu užít, tak doporučuju umět se dostat do stoje na hlavě a do stojky (s oporou o stěnu samozřejmě) v jakékoliv kvalitě.
Na workshop si s sebou přineste tužku a papír na poznámky, stejně jako dobrou náladu a chuť s eučit něco nového. O ostatní už se postarám já.
Těším se v neděli na viděnou,
Hynek 🤸🏻♂️