NAŠI LEKTOŘI A LEKTORKY
Většina lektorů, které u nás ve studiu potkáváte na otevřených lekcích, prošla naším instruktorským kurzem jógy. Byla to jógová láska bezmála na první nádech. Věříme, že jóga nejen propojuje, ale také přitahuje stejně smýšlející nadšence. A tak si občas přitáhneme jógovou duši i mimo náš kurz.
Bereme si za své předávat dále, to co jsme prožili i načerpali. Budeme vás s vděčností vést i inspirovat. Prohlubovat vaše fyzické limity i brzdit, když budete moc spěchat.
Děkujeme, že se s námi den co den vydáváte na toto nekonečné dobrodružství.
A nezapomeňte, že jsme tu kdykoliv pro vás.
S láskou všichni lektoři Y4E
Můj styl výuky:
Někdy klidný, někdy dynamický. Nechybí propojení s dechem, pozdravy slunci pro zahřátí a tu a tam nějaká výzva v podobě silovější pozice. To celé zakončené všemi milovanou šavásanou.
O mně:
Jsem milovník dobrého jídla, divokých světových pláží a českých hor. Neustále vyhledávám nová dobrodružství a se svou růžovou krosnou se často toulám po zeměkouli. Jóga je pro mě kotvou v rušném světě. I když jsem za svůj život vyzkoušela nespočet sportů a aktivit, jóga mě nikdy nepustila a troufám si říct, že už z mého života jen tak nezmizí. Vedle fyzické praxe je pro mě totiž cestou k sobě samé.
Když zrovna neučím v Yoga4everybody:
Jsem neustále v pohybu a trávím čas se svým ridgebackem někde v přírodě. Taky ráda a často vařím a neustále zkouším nové recepty
O čem sním:
O barevném a naplněném životě plném zážitků, jógy, rodiny, přátel a dobrého jídla.
JAKOU ÚROVEŇ LEKCE SI ZVOLIT
Nevíte si rady jakou lekci si vybrat, protože se na jógu chystáte poprvé? Nebo už se možná cítíte prozkoumávat další část na své jógové cestě. Důležité je, aby vám na lekci u nás a pak dlouho po ní bylo dobře, a to na těle i na duši.
Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou v Yoga4everybody vítány → VÍCE ←
1
Jsem jógou zatím úplně nepolíbený
2
Jsem často ve stresu a spěchu
3
Jsem mírně pokročilý a nebojím se i trochu zapotit
4
Chci si především odpočinou, bez ohledu na mou pokročilost
5
Potřebuji speciální lekci nebo individuální přístup
6
Rád objevuji nové výzvy a prozkoumávám možnosti