WORKSHOPY JÓGY
Intenzivní - Praktické - Prožitkové
Takové jsou všechny naše vzdělávací workshopy pro lektory jógy.
Doslova si vše osaháte, vyzkoušíte a sami na vlastní kůži prožijete. Výuka je tak předávána jednoduchou intuitivní formou, kterou si takto jednoduše zapamatujete a budete schopni ji předávat dále svým studentům nebo jen využít pro svou vlastní praxi.
Všechny workshopy v Yoga 4 Education jsou akreditované
u Yoga Alliance® mezinárodní instituce jógy
Krátké vzdělávací workshopy jsou ideální formou, jak si neustále rozšiřovat obzory v tématu, který nás společně tolik zajímá. Nekonečné možnosti jógy, naší praxe a společného předávání jsme tak rozdělili do několika tématických bloků. Vybrat si tak můžete z široké nabídky zrovna to co vás baví nebo naopak tam, kde víte že si nejste coby lektor jógy úplně jistý.
Přijďte načerpat inspiraci od zkušených lektorů, kteří mají co předávat. Ať už vás zajímá metodika učení a asistování v pozicích, hledáte nejrůznější relaxační a meditativní techniky nebo raději preferuje jógovou filozofii, u nás si každý přijde na své.
léto / 2023
ŠATKARMY & PRÁNÁJÁMA
Téma Workshopu:
Jedinečný workshop očistných technik a pránájámy pro lektory jógy. Naučíme vás jak tento základní pilíř hatha jógy vnést nejen do své praxe, ale především jak jej přirozeně integrovat do vedených lekcí. Naučíme vás jak pracovat s pránájámou, abyste dokázali svou lekci energeticky nakopnout nebo naopak zklidnit. Jak se v zimě skrz dech zahřát a v létě zase ochladit. Především se ale naučíte dech předávat a učit své studenty, stejně jako očistné techniky, které si prakticky vyzkoušíte.
Kdy je nejbližší kurz: 21.1.2023 / so 9-13
Za kolik: 1450,- Kč
ASISTENCE V POZICÍCH PRO I.
Téma Workshopu:
Na workshopu asistence v pozicích si prakticky vyzkoušíte, jak studentům pomoci ke zlepšení a prohloubení jógových pozic a jak je správně opravit. Naučíme vás, jak se nebát se studentů doopravdy dotknout. Povíme si, kdy jsou asistence vhodné a kdy je zase naopak lepší se jim vyhnout. Po tomto intenzivním workshopu budete znát základní, modifikované i pokročilejší varianty asistencí v pozicích a získáte větší jistotu v jejich používání na lekcích.
Kdy je nejbližší kurz: 21.1.2023 / so 14-18
Za kolik: 1450,- Kč
ANATOMIE Z POHLEDU FYZIO JÓGY
Téma Workshopu:
Chcete lépe pochopiz propojení svalů, kostí a vazivových tkání a jejich funkci při praxi ásan? Víte jako lektor jaké kontkrétní svaly jsou v dané pozici aktivní, jaké se protahují a co se s děje s tělem na fyziologické úrovni. Pokud stále tápete tento workshop vám pomůže pochopit všechny tyto anatomické aspekty
Kdy je nejbližší kurz: 22.1.2023 / so 9-13
Za kolik: 1450,- Kč
SURYA NAMASKAR, HATHA JÓGA & MANTRY
Téma Workshopu:
Pokud chcete umět lépe pracovat s praxí surya namaskar, naučit se jak upravovat úrovně a délku praxe, abyste mohli nejlépe vést vaše jógové lekce nebo soukromé lekce, tento workshop je právě pro Vás.
Hodně se o něm mluví, ale málo ví - kam sahá historie, kdy a jak praktikovat, jaké jsou jeho druhy a hlavní význam každé mantry. Naučíme se správně zapojovat hlas při zpěvu manter. Stejně jako si vysvětlíme význam hatha jógy coby hlavního pilíře každé sestavené lekce
Kdy je nejbližší kurz: 22.1.2023 / so 14-18
Za kolik: 1450,- Kč
JAK NA INDIVIDUÁLNÍ PRAXI A PRAXI PO ZRANĚNÍ
Téma Workshopu:
Na workshopu asistence v pozicích si prakticky vyzkoušíte, jak studentům pomoci ke zlepšení a prohloubení jógových pozic a jak je správně opravit. Naučíme vás, jak se nebát se studentů doopravdy dotknout. Povíme si, kdy jsou asistence vhodné a kdy je zase naopak lepší se jim vyhnout. Po tomto intenzivním workshopu budete znát základní, modifikované i pokročilejší varianty asistencí v pozicích a získáte větší jistotu v jejich používání na lekcích.
Kdy je nejbližší kurz: 4.3.2023 / so 9-13
Za kolik: 1450,- Kč
POKROČILÉ RELAXAČNÍ TECHNIKY PRO LEKTORY
Téma Workshopu:
Správně provedená relaxace uvolňuje nejen tělo, ale i mysl. Utišuje všech 5 smyslů a vede k odlehčení těla od veškeré tenze. Jaké relaxační techniky k tomu slouží a kdy je do lekcí zařadit? Přijďte se k nám inspirovat na prožitkový workshop.
Kdy je nejbližší kurz: 4.3.2023 / so 14-18
Za kolik: 1450,- Kč
VEDENÍ A SESTAVOVÁNÍ VINYASA JÓGY
Téma Workshopu:
Praktické školení pro lektory jógy, kteří by si rádi osvěžili nebo doplnili znalosti v oblasti vedení a sestavování lekcí vinyasa flow jógy. Naučte se vytvářet nezapomenutelné lekce s jasným záměrem a logickou posloupností pozic. Přijďte načerpat zkušenosti ve skupině stejně naladěných lektorů. Přístupů a návodů na sestavování lekcí je doopravdy mnoho. Zvláště v lekcích jako je Vinyasa flow jóga se většinou nekladou žádné meze a mohlo by se zdá, že čím originálnější, komplikovanější a kreativnější sekvence, tím lépe. Opak je ale často pravdou.
Kdy je nejbližší kurz: 5.3.2023 / so 9-13
Za kolik: 1450,- Kč
ASISTENCE V POZICÍCH PRO II.
Téma Workshopu:
Na workshopu asistence v pozicích si prakticky vyzkoušíte, jak studentům pomoci ke zlepšení a prohloubení jógových pozic a jak je správně opravit. Naučíme vás, jak se nebát se studentů doopravdy dotknout. Povíme si, kdy jsou asistence vhodné a kdy je zase naopak lepší se jim vyhnout. Po tomto intenzivním workshopu budete znát základní, modifikované i pokročilejší varianty asistencí v pozicích a získáte větší jistotu v jejich používání na lekcích.
Kdy je nejbližší kurz: 5.3.2023 / so 14-18
Za kolik: 1450,- Kč
Potřebujete poradit? Zavolejte nám..
OTEVÍRACÍ DOBA
ADRESA STUDIA
pondělí - pátek 7:00 - 21:00*
sobota - 8:30 - 12:00
neděle - 18:00 - 20:00
* dle rozvrhu