NAŠI LEKTOŘI A LEKTORKY
Většina lektorů, které u nás ve studiu potkáváte na otevřených lekcích, prošla naším instruktorským kurzem jógy. Byla to jógová láska bezmála na první nádech. Věříme, že jóga nejen propojuje, ale také přitahuje stejně smýšlející nadšence. A tak si občas přitáhneme jógovou duši i mimo náš kurz.
Bereme si za své předávat dále, to co jsme prožili i načerpali. Budeme vás s vděčností vést i inspirovat. Prohlubovat vaše fyzické limity i brzdit, když budete moc spěchat.
Děkujeme, že se s námi den co den vydáváte na toto nekonečné dobrodružství.
A nezapomeňte, že jsme tu kdykoliv pro vás.
S láskou všichni lektoři Y4E
Můj styl výuky:
Vedu lekce Vinyasa jógy v Yoga4everybody, kde se pohyb přirozeně propojuje s dechem a vědomou pozorností. Vinyasa mi dává prostor tvořit plynulé sekvence, které vycházejí z tradičního rámce, ale jsou vždy citlivě přizpůsobené aktuální skupině. Důraz kladu na jasné přechody mezi pozicemi a dostatek času na prožití ásany. Mým cílem je vytvořit atmosféru, kde se studenti mohou zklidnit i protáhnout a najít radost z pohybu.
O mně:
K józe jsem se dostal přes dech. Právě skrze něj jsem začal objevovat hlubší vrstvy pohybu, vnímání a bytí. Jóga mi otevřela cestu k větší rovnováze a vnitřnímu klidu a to, co jsem si ověřil sám na sobě, se dnes snažím předávat dál.
Když zrovna neučím v Yoga4everybody:
Věnuji se dalším formám pohybu, studiu, přírodě a vnitřnímu tichu. Rád kombinuji různé přístupy a inspirace, ale vždy se vracím zpět k jednoduchosti a síle přítomnosti.
O čem sním:
Aby se pohyb stal přirozenou součástí každodenního života jako náš dech.
JAKOU ÚROVEŇ LEKCE SI ZVOLIT
Nevíte si rady jakou lekci si vybrat, protože se na jógu chystáte poprvé? Nebo už se možná cítíte prozkoumávat další část na své jógové cestě. Důležité je, aby vám na lekci u nás a pak dlouho po ní bylo dobře, a to na těle i na duši.
Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou v Yoga4everybody vítány → VÍCE ←
1
Jsem jógou zatím úplně nepolíbený
2
Jsem často ve stresu a spěchu
3
Jsem mírně pokročilý a nebojím se i trochu zapotit
4
Chci si především odpočinou, bez ohledu na mou pokročilost
5
Potřebuji speciální lekci nebo individuální přístup
6
Rád objevuji nové výzvy a prozkoumávám možnosti