NAŠI LEKTOŘI A LEKTORKY
Většina lektorů, které u nás ve studiu potkáváte na otevřených lekcích, prošla naším instruktorským kurzem jógy. Byla to jógová láska bezmála na první nádech. Věříme, že jóga nejen propojuje, ale také přitahuje stejně smýšlející nadšence. A tak si občas přitáhneme jógovou duši i mimo náš kurz.
Bereme si za své předávat dále, to co jsme prožili i načerpali. Budeme vás s vděčností vést i inspirovat. Prohlubovat vaše fyzické limity i brzdit, když budete moc spěchat.
Děkujeme, že se s námi den co den vydáváte na toto nekonečné dobrodružství.
A nezapomeňte, že jsme tu kdykoliv pro vás.
S láskou všichni lektoři Y4E
Můj styl výuky:
Moje ranní lekce Sunrise jógy jsou dynamičtější a vždy hravé. Vycházím z hatha jógy a vinyasy a nabízím několik variant provedení, aby si praxi mohl užít každý bez ohledu na úroveň. Dbám na správné nastavení pozic a ctím princip ahimsá – nenásilí k vlastnímu tělu. Ráda využívám jógové pomůcky kreativními způsoby a vytvářím prostředí, kde nechybí ani úsměv a společný smích..
O mně:
Jsem žena, která miluje pohyb i život. Někdy trochu tvrdohlavá, často zasněná a vždy nadšená studentka jógy. Ráda zkouším nové věci a odráží se to i v mých lekcích.
Když zrovna neučím v Yoga4everybody:
Věnuji se své vlastní jógové praxi, běhám nebo si užívám chvíle pohody a ticha.
O čem sním:
O klidném životě, vzájemném respektu, lásce a nikdy nekončícím létě.
JAKOU ÚROVEŇ LEKCE SI ZVOLIT
Nevíte si rady jakou lekci si vybrat, protože se na jógu chystáte poprvé? Nebo už se možná cítíte prozkoumávat další část na své jógové cestě. Důležité je, aby vám na lekci u nás a pak dlouho po ní bylo dobře, a to na těle i na duši.
Všechny úrovně, tvary a velikosti jsou v Yoga4everybody vítány → VÍCE ←
1
Jsem jógou zatím úplně nepolíbený
2
Jsem často ve stresu a spěchu
3
Jsem mírně pokročilý a nebojím se i trochu zapotit
4
Chci si především odpočinou, bez ohledu na mou pokročilost
5
Potřebuji speciální lekci nebo individuální přístup
6
Rád objevuji nové výzvy a prozkoumávám možnosti