Workshop pro LEKTORY JÓGY - jóga pro těhotné, v době porodu, šestinedělí a po porodu
ČAS A MÍSTO
POPIS KURZU / WORKSHOPU
👩🏻🎓 Workshop pro LEKTORY JÓGY - jóga pro těhotné, v době porodu, šestinedělí a po porodu Ať již jste čerstvý absolvent, nebo dlouholetý lektor a potřebujete načerpat informace, jak pracovat s klientkami v době těhotenství a po porodu? Jak sestavit nebo modifikovat klasické lekce jógy pro těhotné?
Po absolvování workshopu získáte ucelený přehled, který Vám přispěje k větší jistotě při vedení lekcí, dokážete modifikovat pozice, připravit těhotenské lekce.
Těhotenství klientek u lektorů vyvolává mnohdy obavy a otázky:
- Jak s klientkami pracovat, když mi řeknou na začátku lekce, že jsou těhotné?
- Jak modifikovat pozice?
- Jaké jsou pozice vhodné a jaké nikoli?
CO VÁS ČEKÁ❓
- Tento praktický workshop Vám přinese větší jistotu v práci s těhotnými klientkami, tak abyste měli větší sebedůvěru v této oblasti.
- Ukážeme a vysvětlíme si, jaké pozice těhotným prospívají a jaké s sebou nesou kontraindikace.
- Probereme specifika a principy, které je vhodné dodržovat v jednotlivých trimestrech a v době po porodu.
- Zaměříme se také na cviky v době porodu a po porodu, které pomohou klientkám lépe zvládnout příchod nového života.
- Seznámíte se a prakticky si odzkoušíte principy sestavení speciálních lekcí pro těhotné, zároveň si ukážeme modifikace pozic v klasických lekcích, pokud se na ně těhotná klientka dostaví.
- Řekneme si, jaké údaje je vhodné o těhotné klientce mít, jak pro ně připravit dotazník, jak se jich ptát, tak abyste měli vždy relevantní informace při ruce.
- Zopakujeme si průběh těhotenství a jeho specifikace od pálení žáhy až po tlak na dutou žílu a proč je vhodné, aby klientky při relaxaci ležely na levém bohu.
Samo těhotenství trvá 40 týdnů, pak nastává čas porodu, období šestinedělí a období po porodu, to celé může zabrat třeba i 2 roky, než se žena vrátí zpět do doby před otěhotněním.
Celým workshopem Vás provede Markéta Obrová, dlouholetá lektorka jógy, která se ve své lektorské činnosti mj. zaměřuje na lekce s těhotnými. Sama se dvakrát nacházela v pozici těhotné klientky, tak těhotné lektorky. Před několika málo měsíci byla sama těhotná, tak její odborná stránka je obohacena nezastupitelnou čerstvou osobní zkušeností.
Součástí kurzu jsou také výukové materiály v podobě praktického pracovního sešitu.
KDY: 11.10.2020 - neděle 17:30 - 20:00 ⏰
CENA: 💰590,- Kč
Obdržíte také certifikát o absolvování workshopu.
Těším se na Vás,
Workshop je určen primárně pro lektory jógy. Včetně certifikátu o absolvovánÍ.