ne 13. 6.
|Yoga 4 everybody I workshop I 350 kč
Vinyasa MasterClass
Masterclass je prodloužená lekce jógy, kdy díky delšímu časovému prostoru můžeme praktikovat více do hloubky.
ČAS A MÍSTO
13. 6. 2021 17:00 – 19:00
Yoga 4 everybody I workshop I 350 kč , Jungmannova 22/9, 110 00 Praha-Nové Město, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Vinyasa MASTERCLASS 📿 se skvělou Terkou Kalinovou 🧘🏻♀️
Masterclass je prodloužená lekce jógy, kdy díky delšímu časovému prostoru můžeme praktikovat více do hloubky.
PRO KOHO❓
Vinyasa jóga je dynamická praxe a vyžaduje alespoň základní znalost pozic a přechodů. Lekce je tedy vhodnější pro alespoň mírně pokročilé studenty, kteří mají chuť na intenzivnější praxi.
CO VÁS NA LEKCI ČEKÁ❓
Vinyasa Masterclass je inspirovaná Indií. Cvičíme bez hudby, pouze za doprovodu našeho dechu. Dýcháme, meditujeme v pohybu i zastavení, zpíváme si mantry, rozezníme tibetskou mísu.
JAKÁ LEKCE BUDE❓
Společně proplujeme lekcí, která bude intenzivní, přesto vás nevyčerpá. V některých částech se více zastavíme, budeme si hrát s pohybem a zkoumat nejrůznější variace pozic. Díky dostatečné průpravě zvládneme i obtížnější pozice. Kromě tradičních pozic se můžete těšit na variace pozdravu slunci, nejrůznější balancování na nohou i rukou, hledání radosti i v těžších přechodech a také samozřejmě poctivou relaxaci.