Relaxační techniky pro veřejnost
ne 27. 2.
|1/2 denní workshop | 690 kč
Správně provedená relaxace uvolňuje nejen tělo, ale i mysl. Utišuje všech 5 smyslů a vede k odlehčení těla od veškeré tenze. Jaké relaxační techniky k tomu slouží a jak je účinně praktikovat? Přijďte se k nám inspirovat na prožitkový workshop.🙏🏻
ČAS A MÍSTO
27. 2. 2022 14:00 – 17:00
1/2 denní workshop | 690 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Relaxační techniky pro veřejnost
Správně provedená relaxace uvolňuje nejen tělo, ale i mysl. Utišuje všech 5 smyslů a vede k odlehčení těla od veškeré tenze. Jaké relaxační techniky k tomu slouží a jak je účinně praktikovat? Přijďte se k nám inspirovat na prožitkový workshop.
Workshopem vásp rovede naše zkušená lektorka relaxací a meditace Linda Janatová.
Tento jedinečný workshop je pro každého studenta jógy, který by rád svou praxi obohatil o účinné relaxační techniky. Relaxace jsou základním pilířem jógové praxe a jen těžko bez nich lze sestavit vyváženou lekci. Přijďte načerpat nové zkušenosti a naučte se vybrané techniky efektivně praktikovat.
Vedená relaxace přináší: