Pozdravy slunci A a B poctivě

Surya Namaskar, tedy pozdrav slunci je nejtradičnější jógovou sestavou. Existuje mnoho způsobů, jak ho provádět. Společně si pod drobnohledem probereme Pozdrav slunci A a B, které jsou běžnou součástí jógových lekcí. Přijďte zjistit, jak na to.

Workshopem vás provede zkušená Martina Brodská

Máme provás připraveno hned několik variant, jak Pozdrav slunci provádět. Ať už s využitím pomůcek nebo bez nich, každý si přijde na své bez ohledu na to, kolik má zkušeností. Pomůžeme vám vytvořit pevný základ a odbourat špatné návyky pohybu.

Co nás na workshopu čeká? 

✔️ Pro začátečníky, kteří se chtějí od začátku naučit pozdrav slunci správně a bezpečně