Novoroční Aroma jóga s přáním
pá 27. 1.
|Workshop | 500 kč
Přijďte si užít krásný páteční speciál zaměřený na novorční přání. Aromaterapie je známá již několik století a jde o jednu z nejpříjemnějších procedur, které pomohou obnovit tělesnou, duševní i psychickou harmonii. Užijeme si dvě voňavé hodiny jógy. 💫
ČAS A MÍSTO
27. 1. 2023 18:00 – 20:00
Workshop | 500 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Utečte před shonem do klidného studia, kde vaší duši, hlavu i tělo bude hýčkat lektorka Gabča Fialová
Jaká lekce bude?Přijďte si užít krásný páteční speciál zaměřený na novorční přání. Jemná praxe s prvky Jin jógy a Systémem jóga v denním životě nám dovolí ještě více zpomalit a odpočinout si.
Prodloužená lekce má výhodu v tom, že nám dovolí více si všímat a více vnímat celé naše tělo. K doplnění atmosféry přispějí svíčky a příjemné přítmí. Účinky na tělo podpoří pečlivě vybrané vůně, které budeme postupně nanášet na pulzní body. Jistě nepřijdete o oblíbenou relaxaci s prvky vizualizace a Jóga Nidry.
Na co se můžete těšit?✔️ Ásany na sebe budou navazovat, budou vybrané především ty, které nastartují zklidňující procesy v těle a hodí se k novoročnímu restartu našeho těla stejně jako mysli.
✔️Aromaterapie je známá již několik století a jde o jednu z nejpříjemnějších procedur, které pomohou obnovit tělesnou, duševní i psychickou harmonii.
✔️ Užijeme si dvě voňavé hodiny jógy, obohacené o vedenou masáž vlastního těla masážním olejem a delší, hlubokou relaxaci. Masáže stimulují krevní oběh, uklidňují nervový systém a uvolňují svalové napětí.
Proč aromaterapie?- Ovlivňují naše emoce, ulevují při zátěži a stresu
- Harmonizují naše duševní a tělesné pochody (bolesti hlavy, kloubní a svalové potíže, kožní problémy, nachlazení, rýmy apod.)
- Můžeme jimi podpořit akutní stav, ať na fyzické úrovni a také na psychické úrovni (nespavost, únava, smutek, koncentrace, staré rány na duši)
- Některé vůně esenciálních olejů jsou velmi intenzivní, přesto jsou ale nástroji jemné terapie, působící hluboce na psychiku a tím pomáhají uvolnit mysl
Těším se na společné zastavení. Energie nás všech vytvoří jedno krásné zenové místo.
Ahoj Gabča, 🙏🏻
Lekce je vhodná úplně pro všechny, včetně začátečníků.