ne 10. 1.
|Yoga 4 Everybody I workshop I 390 kč
Body & Mind Restart s dárkem
Lekce je vhodná pro každého, kdo si přeje zažít plnohodnotný odpočinek pro tělo i mysl. A také pro toho, kdo ještě neumí úplně odpočívat a rád by se to naučil. ➕ k workshopu obdržíte dárek 👉🏻 Pohankový relaxační polštářek na oči.
ČAS A MÍSTO
10. 1. 2021 18:00 – 20:00
Yoga 4 Everybody I workshop I 390 kč, Jungmannova 22/9, New Town, Prague, Czech Republic
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Body & Mind Restart s Terkou Kalinovou💆🏻♂️
➕k workshopu obdržíte dárek 👉🏻 Pohankový relaxační polštářek na oči 🙌🏻
PRO KOHO❓
Lekce je vhodná pro každého, kdo si přeje zažít plnohodnotný odpočinek pro tělo i mysl. A také pro toho, kdo ještě neumí úplně odpočívat a rád by se to naučil. Na úrovni pokročilosti vůbec nezáleží.
CO VÁS NA LEKCI ČEKÁ❓
✅ Pár slovíček o relaxování a souvislostmi s jógou
✅ Úvodní relaxace a dechová cvičení
✅ Velmi jemná vinjása pro rozhýbání těla a naladění na sebe
✅ Jemné jinové a restorativní pozice v sedě a leže
✅ Meditace
✅ Šavásana s jemnou masáží šíje a ramen
JAKÁ LEKCE BUDE❓
✅ Plná technik a tipů, jak se naučit zpomalit, zastavit a opravdu si odpočinou
✅ Provoněná od začátku do konce kvalitními aroma oleji
✅ Doprovázená relaxačním čajem na umocnění prožitku
✅ Hýbací i pasivní, tedy každý si přijde na své
✅ Výzvou pro každého, kdo je zvyklý být v neustálém spěchu
KDY: 10.1.2021 od 18:00-20:00 ⏰
KDE: Yoga 4 Everybody, Jungmannova 9, Praha 1
ZA KOLIK: 390 💰(včetně dárku v hodnotě 200 kč)