ne 20. 12.
|Yoga 4 everybody I workshop I 250 kč
Workshop stojky na hlavě, na rukách, na předloktí
Možná máte ještě trochu obavy nebo potřebujete do pozic dopomoci❓Nebo už stojky sami zkoušíte, ale potřebujete vypilovat techniku ❓A nebo jste na úplném začátku cesty, potřebujete získat sílu a stabilitu a naučit se pár podpůrných cviků a vychytávek ❓
ČAS A MÍSTO
20. 12. 2020 18:30 – 20:00
Yoga 4 everybody I workshop I 250 kč , Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Vánoční Workshop - stojky na hlavě, na rukách, na předloktí ✋🏻 🤚🏻
Možná máte ještě trochu obavy nebo potřebujete do pozic dopomoci❓
Nebo už stojky sami zkoušíte, ale potřebujete vypilovat techniku ❓
A nebo jste na úplném začátku cesty, potřebujete získat sílu a stabilitu a naučit se pár podpůrných cviků a vychytávek ❓
Pak učitě doražte na náš zkrácený workshop, kde si předáme zkušenosti i nové nápady a návody. Užijeme si společně pondělní podvečer a určitě si odnesete minimálně dobrý pocit a návod na vlastní praxi podle momentální úrovně pokročilosti.
Nezapomeňte ale, že stojky jsou běh na dlouhou trať, zkombinujeme tak prvky gymnastiky, akrobacie i jógy.
👉🏻 Celým workshopem vás provede zkušená lektorka jógy Katka Prýmková
Tento krátký 90 minutový workshop je určen všem z vás, kteří byste rádi vyzkoušeli stojky na hlavě, na rukách nebo na předloktí a to pro všechny úrovně pokročilosti od začátečníků až po pokročilé. 🤸🏽♂️ 🤸🏽♂️