top of page

Úvod do meditace všímavosti pro veřejnost

ne 16. 1.

|

1/2 denní workshop | 690 kč

Chcete začít s meditací, ale nevíte přesně jak na to? Pak vám tento jedinečný prožitkový workshop zaručeně pomůže. Kurz je zaměřen na meditaci Vipassana, tedy meditaci všímavosti a jednu z nejznámějších praktik meditace vůbec. Celý workshop probíhá formou praktických cvičení, rad a návodů. 🙌🏻

Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Úvod do meditace všímavosti pro veřejnost
Úvod do meditace všímavosti pro veřejnost

ČAS A MÍSTO

16. 1. 2022 14:00 – 17:00

1/2 denní workshop | 690 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko

POPIS KURZU / WORKSHOPU

Úvod do meditace všímavosti pro veřejnost 

REZERVACE

Chcete začít s meditací, ale nevíte přesně jak na to? Pak vám tento jedinečný prožitkový workshop zaručeně pomůže. Kurz je zaměřen na meditaci Vipassana, tedy meditaci všímavosti a jednu z nejznámějších praktik meditace vůbec. Celý workshop probíhá formou praktických cvičení, rad a návodů. Dozvíte se odkud začít a jak si vytvořit pravidelné meditační návyky. 

Celým tímto meditačním a velmi praktickým workshopem vás provede zkušená Renáta Chrenová

Vipassana nebo také meditace všímavosti je pro svou jednoduchost a efektivnost populární po celém světě. Tato metoda vychází z theravádové buddhistické tradice a učí nás být více v přítomném okamžiku. Spolu s jógovou praxí ruku v ruce prohlubuje všímavost k tělu a zlepšuje pozornost i na jógové podložce.

Náplň workshopu: 

Google mapy byly zablokovány z důvodu vašeho nastavení analytiky a funkčních souborů cookie.

Sdílet událost

bottom of page