top of page

Ranní kurz jógy

út 18. 7.

|

10 týdnů kurz | 2500 kč

Pokud chceš začít s jógou, ale nevíš jak… pokud si myslíš, že nebudeš na otevřené lekci stíhat…pokud už nějakou dobu praktikuješ, ale nemáš jistotu, že pozice děláš správně…pokud chceš získat pevné základy a jistotu pro svou další cestu jógou… Tak je tohle přesně pro tebe. 🧘🏻‍♀️

Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Ranní kurz jógy
Ranní kurz jógy

ČAS A MÍSTO

18. 7. 2023 7:30 – 8:30

10 týdnů kurz | 2500 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko

POPIS KURZU / WORKSHOPU

REZERVACE

Ranní kurz jógy pro začátečníky / až 2 náhrady jsou možné 🙂 Srdečně vás zvu na ucelený kurz jógy, který vám dá pevný základ a seběvědomí pro vaši další cestu jógou. 

Celým letním kurzem vás provede Lucka Nováková

Na kurzu budeme vycházet z klasické Hatha jógy, rozebereme si detailně jednotlivé pozice, naučíme se jak je různě modifikovat, aby se pro vás staly přístupnější. Budeme postupně prohlubovat vaši praxi a mimo fyzické cvičení se dotkneme i dalších témat, které jsou s jógou spjaty – dechové techniky, mudry, bandhy.

Čemu se budeme v kurzu věnovat?

Lekce 1: Pozdrav slunci 

Google mapy byly zablokovány z důvodu vašeho nastavení analytiky a funkčních souborů cookie.

Sdílet událost

bottom of page