top of page
Práce s dechem – pětitýdenní kurz
út 29. 9.
|5 týdenní kurz jógy | 1750 kč
Čeká vás 5 navazujících lekcí, z nichž každá bude zaměřená na určité dechové techniky, které budeme postupně prohlubovat. Každou z nich pochopíme po teoretické stránce, ale hlavně si ji do hloubky vyzkoušíme a prožijeme její účinky na vlastní kůži.
ČAS A MÍSTO
29. 9. 2026 19:00 – 20:00
5 týdenní kurz jógy | 1750 kč, Jungmannova 22/9, New Town, Prague, Czech Republic
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Práce s dechem – pětitýdenní kurz
Pětitýdenní kurz dechových technik pro snížení stresu, podporu mentální rovnováhy a zklidnění nervového systému.
Celým kurzem tě provede zkušený Martin Matula
Čeká vás 5 navazujících lekcí, z nichž každá bude zaměřená na určité dechové techniky, které budeme postupně prohlubovat. Každou z nich pochopíme po teoretické stránce, ale hlavně si ji do hloubky vyzkoušíme a prožijeme její účinky na vlastní kůži.
Dech je mostem mezi myslí a tělem a dokáže ovlivnit jak náš vnitřní klid a mentální rovnováhu, tak fungování těla. Pojďme společně prozkoumat a naučit se dechové techniky, které jóga používá už stovky let a které mají potenciál přinést do života větší klid a rovnováhu.
Tento kurz je ideální pro každého:
Google mapy byly zablokovány z důvodu vašeho nastavení analytiky a funkčních souborů cookie.
bottom of page