ne 25. 10. | Yoga 4 everybody I workshop I 490 kč

Pozdravy slunci A a B poctivě

Přijďte zažít pozdrav trochu jinak, nejen jako součást jógové lekce na zahřátí, ale jako samostatnou a nejzákladnější praxi, ve které je obsaženo vše. ❣️
Zakázat přihlašování
Pozdravy slunci A a B poctivě

ČAS A MÍSTO

25. 10. 2020 17:30 – 20:00
Yoga 4 everybody I workshop I 490 kč, Jungmannova 22/9, 110 00 Praha-Nové Město, Česko

POPIS KURZU / WORKSHOPU

REZERVACE

☀️ Surya Namaskar A a B ☀️ 

〰️ Už jste o nich tolik slyšeli a báli jste se zeptat, jak se zdraví slunce❓ 

〰️ Už jste slunce zdravili, ale není vám jasné proč tolik povyku❓ 

〰️ Už víte, proč tolik povyku, ale chcete jít o kousek dál❓ 

☝🏻 Máme odpovědi na všechny vaše otázky.  . Přijďte zažít pozdrav trochu jinak, nejen jako součást jógové lekce na zahřátí, ale jako samostatnou a nejzákladnější praxi, ve které je obsaženo vše.❣️

Záklony, předklony, stojné pozice a ásany, které připravují na balance na rukou a posilují střed těla.

Pozdrav slunci si rozkouskujeme na jednotlivé asany a budeme si s nimi hrát. Budeme uvolňovat a budeme posilovat. Budeme používat pomůcky a zkusíme to i bez nich. A na závěr si samozřejmě zaslouženě odpočineme. 

👇🏻

Celým workshopem Vás provedou hned 2 zkušené lektorky. . 

💙 Helena Pankowská  

💙 Katka Prýmková

Workshop je vhodný úplně pro všechny včetně začátečníků.