Podzimní kurz jógy
ne 02. 10.
|10 týdnů | 2300 kč
Byli jste na pár lekcích jógy, ale přáli byste si získat ucelené dovednosti, vědět, jak dělat pozice podle vašeho těla a dispozic a naučit se ásany pro vaší domácí praxi, která bude vytvořená na míru přímo vám? Chtěli byste se kromě jógových pozic naučit i správně dýchat a umět na chvíli vypnout?
ČAS A MÍSTO
02. 10. 2022 18:45 – 20:00
10 týdnů | 2300 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Byli jste na pár lekcích jógy, ale přáli byste si získat ucelené dovednosti, vědět, jak dělat pozice podle vašeho těla a dispozic a naučit se ásany pro vaší domácí praxi, která bude vytvořená na míru přímo vám? Chtěli byste se kromě jógových pozic naučit i správně dýchat a umět na chvíli vypnout?
Ucelený kurz 10 lekcí jógy s Katkou Prýmkovou, vycházející z tradiční Hatha jógy, kterou díky svým zkušenostem z jógových cest na Bali, Kostariku či do Malého Tibetu kombinuje s technikami breathwork, energetickými cviky a mindfulness meditacemi. Přezdívka Parvatí, která jí byla dána od jejího indického učitele znamená v sanskrtu dcera hory.
Na lekcích se můžete těšit na kultivaci vaší síly, abyste na samotný vrchol mohli sami vystoupat, ale také na ticho a prožitek blaženosti na konci vaší cesty.
Čemu se budeme v kurzu věnovat?
Lekce 1: Pozdravy slunci