so 14. 5.
|1/2 denní workshop I 690 kč
Objev své jógové superschopnosti
Intenzivní workshop vám představí nejrůznější oblíbené jógové pozice s lehkostí a radostí.
ČAS A MÍSTO
14. 5. 2022 14:30 – 17:30
1/2 denní workshop I 690 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
POPIS KURZU / WORKSHOPU
Intenzivní workshop vám představí nejrůznější oblíbené jógové pozice s lehkostí a radostí.
Lekcí vás provede sympatická a usměvavá Nikki Votrubová, která rozzáří úsměv na tváři.
Co nás na tomto workshopu čeká?
✔️ Na workshopu do detailu probereme oblíbené jógové pozice jako jsou záklony nebo balance na rukou
✔️ Ukážeme si důkladnou průpravu a přípravu těla stejně jako postupné a logické "know how" jak se do těchto pozic bezpečně dostat
✔️ Vyzkoušíte si spoustu nových věcí a třeba v některé části zkusíte i sami sebe překvapit opuštěním komfortní zóny
✔️ Ať je váš záměr jakýkoliv, společně si bezpečně a hravě vyzkoušíme a ukážeme co všechno je možné. Protáhneme a posílíme celé tělo, najdeme si cestu k náročnějším ásanám a nakonec necháme vše usednout a doznít v poctivé Shavasaně
✔️ S respektem a laskavostí k sobě i k ostatním, ale hlavně s láskou
Workshop je vhodný pro každého, koho baví zkoušet nové věci a hledá raost v pohybu. Vítání jsou začátečníci, kteří zjistí co a jak, stejně jako pokročilejší studenti, kteří by se rádi posunuli o kousek dál.