top of page

Mindful jóga a meditace

ne 01. 12.

|

celodenní workshop | 950 kč

Jedinou možností, jak ovlivnit naši budoucnost, je uchopit přítomnost, ať už je jakákoliv. Pojďme tedy žít v tuto chvíli. Vědomá jóga je klíčem nejenom pro vlastní jógovou praxi, ale také pro nastolení klidu, rovnováhy a zmírnění stresu a napětí v našem každodenním životě.

Zakázat přihlašování
Zobrazit další události
Mindful jóga a meditace
Mindful jóga a meditace

ČAS A MÍSTO

01. 12. 2019 10:00 – 15:00

celodenní workshop | 950 kč, Praha

POPIS KURZU / WORKSHOPU

Mindful jóga a meditace Jedinou možností, jak ovlivnit naši budoucnost, je uchopit přítomnost, ať už je jakákoliv. Pojďme tedy žít v tuto chvíli. 

Vědomá jóga je klíčem nejenom pro vlastní jógovou praxi, ale také pro nastolení klidu, rovnováhy a zmírnění stresu a napětí v našem každodenním životě.

V rámci workshopu si vysvětlíme: 

  • jak nejlépe praktikovat vědomou jógu a jaké jsou její přínosy v našem běžném životě

  • detailně si probereme pojem mindfulness

  • tedy co pro nás bdělá pozornost znamená a kdy a jak, ji můžeme nejlépe využít

Google mapy byly zablokovány z důvodu vašeho nastavení analytiky a funkčních souborů cookie.

Sdílet událost

bottom of page