<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Yoga 4 everybody]]></title><description><![CDATA[Ano, jóga pro každého! Yoga4everybody, zkušení lektoři jógy pro začátečníky i pokročilé. Studio v centru Prahy, online kurzy, workshopy pro lektory.]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2026 03:33:22 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.yoga4everybody.cz/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[ZMĚŇTE SVŮJ ŽIVOT JEDNÍM DECHEM]]></title><description><![CDATA[Dech. Zdánlivě obyčejný, jako jemný šepot větru, který proudí naším tělem, a přitom ukrývá klíč k hluboké transformaci a vnitřní harmonii.]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/zmente-svuj-zivot-jednim-dechem</link><guid isPermaLink="false">677a98f3009a1b1c5071a314</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Sun, 05 Jan 2025 13:14:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_a32292577ca14ecd8c91dc9e1dd9ba40~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[PROČ BY MUŽI MĚLI DÁT ŠANCI JÓZE? (Je jóga pro muže?)]]></title><description><![CDATA[Jóga není jen o pružnosti a meditaci. Pro muže představuje komplexní cestu k silnějšímu tělu, klidnější mysli a lepší regeneraci.]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/j%C3%B3ga-pro-mu%C5%BEe</link><guid isPermaLink="false">67588750954d4a2c14055a1c</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Wed, 11 Dec 2024 13:14:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_d406905859cf48f8a5c61d8559a023da~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[5 HLAVNÍCH PŘÍNOSŮ RESTORATIVNÍ JÓGY, KTERÉ VÁM ZMĚNÍ ŽIVOT]]></title><description><![CDATA[Když slyšíme slovo jóga, často si představíme dynamické pohyby, náročné pozice a fyzické výzvy. Restorativní jóga je ale něco úplně jiného. ]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/5-hlavn%C3%ADch-p%C5%99%C3%ADnos%C5%AF-restorativn%C3%AD-j%C3%B3gy-kter%C3%A9-v%C3%A1m-zm%C4%9Bn%C3%AD-%C5%BEivot</link><guid isPermaLink="false">671013f1fdf6ce0d4ca4700c</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 09:03:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_d000c9d9288a45f29236dbf0781b8e78~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[POZDRAV SLUNCI A JEHO TAJEMNÉ ÚČINKY ]]></title><description><![CDATA[Pozdrav slunci, známý jako Surya Namaskar, je dynamická série jógových pozic, která se provádí v sekvenci. Je to tradiční jógová praxe]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/pozdrav-slunci-a-jeho-tajemne-ucinky</link><guid isPermaLink="false">66d7fdfe08cc394ac04f13fa</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Mon, 09 Sep 2024 10:29:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_c512c58f348846119b4f3741f5d3df15~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_774,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[5 JÓGOVÝCH RITUÁLŮ K PŘIVÍTÁNÍ JARA]]></title><description><![CDATA[Taky už se těšíte na ten skvělý pocit, kdy se rozplynou poslední kousky zimy. Kdy vzduch začne vonět svěžestí a budete si ho chtít vychutnat]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/5-jogovych-ritualu-k-privitani-jara</link><guid isPermaLink="false">65c4f6d9fb49d0bb4bb6df79</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Thu, 08 Feb 2024 16:28:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_de3e5daf1cb4403aacfd838406310aaf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[7 HLAVNÍCH PŘÍNOSŮ, PROČ ZAŘADIT JÓGU DO NAŠEHO ŽIVOTA?]]></title><description><![CDATA[Jóga je tisíciletí staré cvičení, které se v průběhu posledních několika let výrazně proměnilo. Dnes už se jen málokde setkáte s její...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/7-hlavnich-prinosu-proc-zaradit-jogu-do-naseho-zivota</link><guid isPermaLink="false">64b7c996f991370546e23b6f</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Wed, 19 Jul 2023 12:14:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_b2976ce62a984a19aa0faad6a04383d2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[PROŽÍVAT SLAST JE NAŠE VROZENÉ PRÁVO]]></title><description><![CDATA[Každá žena jistě někdy zažila ten pocit nespokojenosti - se svým tělem, se svým výkonem či kreativitou. Co potom, když by přišla řeč na...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/prozivat-slast-je-nase-vrozene-pravo</link><guid isPermaLink="false">63daa328397849a32a587d24</guid><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 18:32:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_00ef1974f55948bbb7477956c8290f51~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ŠATKARMY, NEBOLI OČISTNÉ PROCEDURY]]></title><description><![CDATA[Nauka o józe klade vedle tělesných cvičení také velký důraz na vnitřní i zevní očistu, která při pravidelném provádění radikálním...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/%C5%A1atkarmy-neboli-o%C4%8Distn%C3%A9-procedury</link><guid isPermaLink="false">62401e98152d2289cee13ef7</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Sun, 27 Mar 2022 13:30:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_e68f590fee2b4fd8b58d245ef2e0c88a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[OČISTA A JÓGA]]></title><description><![CDATA[Očista a detoxikace na začátku každé sezóny je skvělý způsob, jak dát tělu reset. Dáme vám pár rad a návodů, jak jednoduše nastartovat...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/o%C4%8Dista-a-j%C3%B3ga</link><guid isPermaLink="false">6230a9e85ba27a497a72b60d</guid><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Thu, 24 Mar 2022 14:49:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_c0ca2a584f93468990790b45623c50c5~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ROZDÍL MEZI HINDUISTOU A MNOU]]></title><description><![CDATA[Hinduista se již rodí hinduistou na rozdíl ode mne, holky bez náboženské příslušnosti, bez vizí a naplněných poslání, bez výběru ženicha...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/rozd%C3%ADl-mezi-hinduistou-a-mnou</link><guid isPermaLink="false">605a11b326d6e00015e7bf25</guid><category><![CDATA[TRAVEL]]></category><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Mon, 17 May 2021 08:22:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5cc7c17262bb44089076051c4a9003a5.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[MŮJ SOUSED JE DALAJLÁMA]]></title><description><![CDATA[Každé ráno vylézt na kopec na buddhistickou meditaci, poobědvat s mnichy v tibetské kuchyni a odpoledne protáhnout kosti v centru jógy.]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/m%C5%AFj-soused-je-dalajl%C3%A1ma</link><guid isPermaLink="false">5fb6e966a8939d0017d5587d</guid><category><![CDATA[TRAVEL]]></category><pubDate>Thu, 10 Dec 2020 18:44:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a27d24_8fc5fd6569f24f1a8e3a3ff48b13c302~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_797,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ČEKÁNÍ NA SVĚTLUŠKY]]></title><description><![CDATA[Jsou okamžiky v životě, které trvají jen krátký moment, přesto bych za ně dala vše. Stát uprostřed rýžových polí a vidět kolem sebe...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/%C4%8Dek%C3%A1n%C3%AD-na-sv%C4%9Btlu%C5%A1ky</link><guid isPermaLink="false">5fb6f838b4427e0017c91ebe</guid><category><![CDATA[TRAVEL]]></category><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Sat, 28 Nov 2020 19:21:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_6c9d049740ef468f9a0733d8debf744a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[10 DŮVODŮ, JAK MŮŽE JÓGA ZMĚNIT VÁŠ ŽIVOT]]></title><description><![CDATA[Jemná pružnost v pohybu, dlouhé vyrýsované svaly, štíhlé krásné tělo, stále pozitivní mysl a jiskra v oku. Dokonale ovládat svůj dech a...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/10-duvodu-jak-muze-joga-zmenit-vas-zivot</link><guid isPermaLink="false">5fb2a03b460761001748deb2</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Wed, 18 Nov 2020 10:47:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_75453ab9c516449c8efbc3f5e144e23e~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[NESPLEŤTE SI ŽEBRÁKA SE SVATÝM MUŽEM]]></title><description><![CDATA[Pokud potkáte v Indii muže oblečeného do šafránových šatů s dredy nebo nikdy nestříhanými vousy, na poutních místech pak téměř nahé...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/nesple%C5%A5te-si-%C5%BEebr%C3%A1ka-se-svat%C3%BDm-mu%C5%BEem</link><guid isPermaLink="false">5fa1be56b9444e00171197db</guid><category><![CDATA[TRAVEL]]></category><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Thu, 05 Nov 2020 08:50:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_c321b2d5e2314ce4bd37415a8c5e7503~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[NOVÝ ROK V NEJSTARŠÍM ŽIVOUCÍM MĚSTĚ SVĚTA]]></title><description><![CDATA[Váránásí, pro hinduistu tlukoucí srdce celého vesmíru. Místo, kde se potkává život se smrtí v intimních rituálech na břehu posvátné řeky...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/nov%C3%BD-rok-v-nejstar%C5%A1%C3%ADm-%C5%BEivouc%C3%ADm-m%C4%9Bst%C4%9B-sv%C4%9Bta</link><guid isPermaLink="false">5f99857f1ee7b600179f3417</guid><category><![CDATA[TRAVEL]]></category><category><![CDATA[LIFE]]></category><pubDate>Mon, 02 Nov 2020 21:47:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/bfa082_c6dc75a4d15b44559af3690edfaef892~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Den první - “Příjezd, aneb jaká byla cesta a první dojmy”]]></title><description><![CDATA[I přesto, že odlet byl trochu komplikovanější než jsem čekala a do posledních vteřin to skoro vypadalo, že mé indické dobrodružství se...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/den-prvn%C3%AD-p%C5%99%C3%ADjezd-aneb-jak%C3%A1-byla-cesta-a-prvn%C3%AD-dojmy</link><guid isPermaLink="false">5d9b206569afed0017fbac33</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Mon, 07 Oct 2019 11:25:01 GMT</pubDate><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Áštanga Vinjása na vlastní kůži]]></title><description><![CDATA[Kupodivu po probdělé noci se cítím fit, dávám si svou 126stou sprchu a s lehkým vzrušením se těším na společnou lekci. Spolubydlící se se...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/%C3%A1%C5%A1tanga-vinj%C3%A1sa-na-vlastn%C3%AD-k%C5%AF%C5%BEi</link><guid isPermaLink="false">5d9b1fa247ff5300178201e5</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Mon, 07 Oct 2019 11:21:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_7418c3b2b6dd4c648b01a373a8ae5b88~mv2_d_5472_3648_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Good morning India]]></title><description><![CDATA[Je 4:45 ráno, budí mě všudy přítomný lynoucí se zpěv z okolních chrámů. Využiji toho a vyrážím do školy o něco dříve než obvykle. Mohu se...]]></description><link>https://www.yoga4everybody.cz/post/good-morning-india</link><guid isPermaLink="false">5d9b1edf5f59dd001748caa9</guid><category><![CDATA[TRAVEL]]></category><pubDate>Mon, 07 Oct 2019 11:18:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d967ba93f0314c78924edc8a8c8cfa15.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Kateřina Prýmková</dc:creator></item></channel></rss>