IVET NIAMH SLÁVIKOVÁ

lektorka jógy a umělkyně

1/1

Môj štýl výuky:

Autentické zdieľanie mojej lásky k jóge a k životu. Pomáham rozpomenúť sa na spojenie: telo-myseľ-duša. Veľmi rada mám na lekciách smiech, uvoľnenie a rovnako aj stíšenie sa s mudrou a jemnou pránájámou. Každá lekcia začína prenesením pozornosti do tela, na dych, na vnútorný balanc a pokračuje ďalej podľa jej zamerania. Navnímam si ľudí v sále a podľa toho potom prispôsobím výber ásan a rytmus pohybu. V savásane rada navádzam cez srdcovú čakru - 4. energetické centrum - do rôznych vysokofrekvenčných, liečivých emócií ako sú láskavosť, neha, bezpečie, vďačnosť. Využívam tu poznatky z neurovedy, epigenetiky a kvantového liečenia.

O mne:

Prídte si ma navnímať na lekciu a ostatné nechám na vás. :-)

Prečo mám rada jogu a čo ma na nej baví:

Je pre mňa spôsob žitia či už na podložke alebo mimo nej. Patrí k tomu aj každodenná meditácia ako spôsob sebapoznania a napojenia sa na všadeprítomnú nekonečnú milujúcu múdrosť.

Čo mám v srdci:

Neexistuje krása bez lásky a láska bez krásy.

Vidieť krásu vo všetkom znamená zamilovať sa do života.

Bezpodmienečne a navždy.

V Yoga 4 Everybody sa môžeme spoločne stretnúť každú stredu ráno o 7:30 na Hatha joge alebo taktiež v stredu o 17:40 na Power joge, či vo štvrtok na moje obľúbené obedňajšiu Vinyasa Flow joge o 12:00 hod.

Teším sa na naše spoločné lekcie,

〰️ Ivet

Další