​JÓGOVÁ TERAPIE

Proč individuální lekce?

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

Zpevnit a posílit

​

Pokud se ti zdá, že se tvá jógová praxe už moc neposouvá a potřebuješ ukázat nové způsoby, jak se svým tělem lépe pracovat, individuální lekce ti může dát to správné "nakopnutí". Přestože je jóga cvičení pro uvolnění, zdravá síla je potřeba pro správné provádění pozic. Zjistíš, například, jak efektivně používat svaly středu těla, aby ti byly v pozicích oporou a zvládl/a jsi se dostat i do obtížnějších ásan. Lekce ti také pomohou najít větší odhodlání a motivaci k praxi, která tě bude bavit a v dynamických lekcích jógy budeš mít jistotu, že si neubližuješ a cvičíš správně s ohledem ke svým možnostem..

Zpevnit a posílit

Seznamte se s našimi lektory a lektorkami.

Díky jejich úžasné energii a všemu co do studia vnášejí se u nás cítíte tak dobře. 

​

Na lekcích tak okusíte nejen filozofii jógy, ale vydáte se s nimi na cestu poznání, na cestu jógy za pomoci jejich nenuceného individuálního přístupu. Ať už skrze ásanovou praxi, meditace nebo umění dechu.

Jaká je cena?

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

individuální lekce ti pomohou a posunou

Speciální Fyzio jóga

osvojit si základy jógy, tak abyste se nemuseli bát přijít na skupinovou lekci, naučí vás pracovat s vaším tělem a vašimi limity, naučí vás rozlišovat překážky těla a překážky mysli. Individuální lekce jógy jsou skvělým způsobem, jak pracovat se zdravotními problémy, zraněními nebo jakýmikoli jinými omezeními, které jsou specifické právě pro vás. Při soukromé lekci se naučíte, jak přizpůsobit polohy, používat pomůcky, a případně zjistit zda existují konkrétní pózy, kterým se raději vyhnout. Zkrátka ušít si praxi na míru.

Příprava na porod

Seznamte se s našimi lektory a lektorkami.

Díky jejich úžasné energii a všemu co do studia vnášejí se u nás cítíte tak dobře. 

​

Na lekcích tak okusíte nejen filozofii jógy, ale vydáte se s nimi na cestu poznání, na cestu jógy za pomoci jejich nenuceného individuálního přístupu. Ať už skrze ásanovou praxi, meditace nebo umění dechu.

Co o nás říkají

klienti.

Lektoři individuálních lekcí

Seznamte se s našimi lektory a lektorkami.

Díky jejich úžasné energii a všemu co do studia vnášejí se u nás cítíte tak dobře. 

​

Na lekcích tak okusíte nejen filozofii jógy, ale vydáte se s nimi na cestu poznání, na cestu jógy za pomoci jejich nenuceného individuálního přístupu. Ať už skrze ásanovou praxi, meditace nebo umění dechu. Budou vám napomáhat rozpouštět každodenní starosti i povinnosti a 

Má specializace je na dynamické styly jógy, ve kterých pracujeme s hledáním zdravé síly a odhodlání. Důraz kladu  na kompenzaci v podobě hlubších relaxačních jógových technik. Mohu vám tedy pomoci v obou směrech. → Více

Má specializace je na zpevnění a posílení, ale zároveň vás naučím zklidnění a odpočinku.

Má specializace je na zpevnění a posílení, ale zároveň vás naučím zklidnění → Více

Má specializace je na zpevnění a posílení, ale zároveň vás naučím zklidnění a odpočinku.

Má specializace je na zpevnění a posílení, ale zároveň vás naučím zklidnění → Více

Má specializace je na zpevnění a posílení, ale zároveň vás naučím zklidnění a odpočinku.

Má specializace je na zpevnění a posílení, ale zároveň vás naučím zklidnění → Více