top of page

DANIELA PŘÍBORSKÁ

lektorka jógy a milovnice přírody

pondělí v 19:00 hodin

yoga4everybody_daniela-priborska.jpg

Můj styl výuky:

Důležité pro mě je brát v potaz správné fyziologické nastavení ásán, a používání pomůcek v případech, kdy je to třeba, proto není na mých hodinách tabu. Někdy jsou moje lekce vedeny ve stylu hatha jógy, kde se zaměřuji na dech, správné provedení pozic a jejich hloubku. Jindy se zase více zahřejeme v rychlejší jóga flow. Dynamičtější a silovější jóga však nikdy nejde na úkor kvality pohybu. Lekci vždy zakončuji příjemnou relaxací a blahodárnou šavásánou, kterou někdy doplňuje hudba či vonné esence.

O mně:

Od dětství miluji pohyb. Vedle různých druhů sportů jsem se dříve věnovala tanci. Na vysoké škole jsem však objevila jógu a ta si mě postupně začala víc a víc získávat. Nyní tančím zejména na podložce.

Když zrovna neučím v Yoga4everybody:

Tak buď pracuji, nebo odpočívám, a to nejraději v přírodě, na procházce s pejskem, s knihou v ruce či ve společnosti přátel. Anebo sázím stromy.

 

O čem sním:

O cestování do různých koutů světa.

Kurzy a Workshopy se mnou

  • 22. 3. 2024 17:00 – 20:00
    10 víkendů | 22990 kč, Jungmannova 22/9, New Town, Prague, Czech Republic
    Kurz instruktora jógy pořádaný Yoga 4 Everybody je víkendový kurz pro budoucí lektory, se zaměřením na Hatha jógu, Fyzio jógu, Vinyasa jógu a jógovou specializaci, jako je jóga pro těhotné nebo pro seniory. Po jeho absolvování získáte osvědčení o rekvalifikaci MŠMT a můžete se stát jedním z nás. 💙
  • 12. 1. 2024 17:00 – 20:00
    10 víkendů | 21990 kč, Jungmannova 22/9, New Town, Prague, Czech Republic
    Kurz instruktora jógy pořádaný Yoga 4 Everybody je víkendový kurz pro budoucí lektory, se zaměřením na Hatha jógu, Fyzio jógu, Jin jógu, Vinyasa jógu a jógovou specializaci, jako je jóga pro těhotné. Po jeho absolvování získáte osvědčení o rekvalifikaci MŠMT a můžete se stát jedním z nás. 💙
  • 10. 11. 2023 18:00 – 20:00
    speciální workshop | 500 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
    Být v zenu. Být v souladu s tělem a duší a prostě být. Blahodárné spočinutí bude v této lekci probíhat v podobě restorativních asán. Ve vypodložených a pohodlných pozicích si budeme moci věnovat odpočinek a bude možné se zastavit a proniknout do své podstaty, svého Já.
  • 29. 10. 2023 18:00 – 20:00
    speciální workshop | 500 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
    Nechat vše uvolnit, nechat plynout, načerpat… Touto linkou bude vedena lekce dvouhodinové jin jógy, která v podzimním čase přinese potřebný odpočinek a klid. Ve znamení elementu Kovu uvedeme tělo a duši do rovnováhy. Vemte si mikču a teplé ponožky a přijďte si užít dlouhé jinové asány..
  • 13. 10. 2023 18:00 – 20:00
    speciální workshop | 500 kč, Jungmannova 22/9, Nové Město, 110 00 Praha-Praha 1, Česko
    Jinová a Jangová energie jsou základem rovnováhy a harmonie v každém z nás. Tato prodloužená speciální lekce je kombinací Hatha jógy a Jin jógy. Vše se ponese v duchu vědomého plynutí ve svém těle, které bude umocněno několika minutovým zastavením na podložce při jinových ásánách.
bottom of page